Meditação z5s4w

Uma conversa sobre meditação: o que é, para que serve e como começar. Vamos explorar técnicas simples e íveis que podem ser aplicadas no dia a dia para cultivar mais presença, foco e bem-estar emocional. 3d2e6r

*As informações relativas às atividades são de inteira responsabilidade da Unidade. A programação pode sofrer alterações sem aviso prévio.